Lang hob i drauf gwart, jetz is wieder soweit
Heid gemma wieder pumpen, d ´ Fassl stengan bereit
As erste werd scho ozapft, da Puls steigt ind häh
Bin in ner Massnphase, Massnphase, Massn bringan mi in Rage

De erste stemm i hinte, des is Powerlifting Leid
I brauch koan Muscle-Gainer oder irgend so an Scheis
Olle Proteine findst du in ner Mass
Bin in ner Massenphase, Massenphase, Massn bringan mi in Rage

Massnphase, Massnphase, Massn bringan mi in Rage
Massnphase, Massnphase, i versauf mei ganze Gage
Bin in ner Massnphase, Massnphase, Massn hau i mir ins Gsicht
Massnphase, Massnphase, und noch zweife no ned dicht

Ob Radler, Spezi, oder Goaß, Hauptsach in ner Mass
Und laffst du mit am Sixpack rum, sperr i di in a Fass
Fürd Massenphase, is ja klar, braucht ma Disziplin
Bin in ner Massnphase, Massnphase, Massn bringan mi in Rage

S ´ gibt Leid de nehman Steroide, do wern d ´ Muskeln groß
Und sans dann mit ner Frau beinand, kriangs koan mehr hoch
I verzicht auf nix, i leb nur oamoi, des is mei Gebot
Bin in ner Massenphase, Massenphase, Massn bringan mi in Rage

Massnphase, Massnphase, Massn bringan mi in Rage
Massnphase, Massnphase, i versauf mei ganze Gage
Bin in ner Massnphase, Massnphase, do is koa Bier mehr in der Mass
Massnphase, Massnphase, he Bursche laff moi schnei zum Fass

Massnphase, Massnphase, Massn bringan mi in Rage
Massnphase, Massnphase, i versauf mei ganze Gage
Bin in ner Massnphase, Massnphase, beim Masskruagstemma schlogt mi koana
Massnphase, Massnphase, probiers erst ned, do dadst eh grod woana

Massnphase, Massnphase, do haun ma uns heid d ´ Birn no voi
Massnphase, Massnphase, du frogst di jetz scho wos des soi
Bin in ner Massnphase, Massnphase, kennst di eh scho nimmer aus
Massnphase, Massnphase, ah ge, bleib doch Z ´hau